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Activités & Parcours

"Bonjour et bienvenue ! Sophie, 46 ans, passionnée par la santé et la nature humaine, j'ai exercé diverses activités d'aide à la personne, en tant qu'animatrice auprès d'enfants, de jeunes ados, dans l'accueil et transport (taxi) de jeunes personnes handicapées. Diplômée aide-soignante en 1999, j'ai travaillé principalement à domicile puis au sein d'une "Maison Perce-Neige" jusqu'en 2013.

En Novembre 2013, lors d'un séjour en Inde, j'ai suivi une initiation en yoga de santé (Professeur Jignesh), en 2014 une formation à l'usage des huiles essentielles en aromathérapie et olfactothérapie par le Docteur Anh-Kiêt Mé Mougamadou, et de 2015 à 2017, une formation validée par un diplôme de sophrologue transpersonnel auprès de Patrick Vigneau à l'IFT ( Institut de Formation Transpersonnelle).

J'ai quitté mon statut d'aide soignante pour créer mon auto entreprise: 'Natur'en Soi'."

Natur'en soi est une alliance de multiples "outils" de mieux-être, une philosophie de vie,
une écologie de l'être et de ses 5 dimensions:physique, énergétique, relationnelle, mentale et spirituelle aidant à évoluer dans l'Harmonie.

C'est développer la confiance en soi, son individualité, l'attention et ouvrir sa conscience. Devenir plus présent à son corps, découvrir et utiliser ses ressources créatives et intuitives. Oser être Soi !

 

"Natur'en soi"; c'est une auto-entreprise créée en 2014 dans le but d'accompagner les personnes, vers un mieux être physique, psychologique et relationnel, avec respect et bienveillance.

La sophrologie, accessible à tous, peut se pratiquer à tout âge.

 

En cours collectifs, vous bénéficiez des bienfaits:

Pause Sophro

Pause Yoga-Sophro

° de l'éveil corporel et sensoriel par des mouvements doux et accessibles à tout public;

° de l'aromathérapie et l'olfactothérapie par la rencontre des huiles essentielles avec l'auto-massage et l'olfaction;

° d'une profonde relaxation par la sophrologie apaisante et relaxante favorisant la rencontre avec soi (et son ressenti);

° d'un recentrage de soi dans un quotidien générateur de tensions;

° de conseils en hygiène de vie (étirements,sommeil,alimentation..).

 

Je propose aussi :

-"des ateliers sur l'art de bien choisir les huiles essentielles".

=> > participation: 15 euros; lieu: pôle Elisanté à St Fulgent.

=> > pour les dates, me contacter (petits groupes de 2 à 4 personnes maxi)..

 

 

"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant" Nelson Mandela.

 

https://www.myrtea.com

   
Natur'En Soi